Journal de andreia2016, 28 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
67 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1106 kcal Gras: 33,71g | Prot: 61,88g | Glu: 146,11g.   Petit Déjeuner: Sadia Filé de Peito, Queijo Branco, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Manga Palmer, Chuchu, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Essential Nutrition Xilitol, Cappuccino, Italac Leite Integral, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Pão Francês Integral. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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