Journal de denisns, 28 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2308 kcal Gras: 103,10g | Prot: 83,06g | Glu: 279,70g.   Petit Déjeuner: Пирожок с Капустой, Сахар, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Déjeuner: Проспект Хлеб Спортивный, Дубки Сосиски Премиум, Сметана, Солянка Сборная Мясная, Проспект Хлеб Эстонский. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог, Виноград, Виноград, Яблоко, Дымов Охотничьи Колбаски, Сыр Российский, Виноград. plus...
3164 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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