Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2325 kcal
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Gras: 77,79g | Prot: 178,49g | Glu: 258,96g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Meat Filled Tortellini with Tomato Sauce, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey, Natrol Omega 3-6-9 Complex. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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