Journal de MMDuff10, 28 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1543 kcal Gras: 74,62g | Prot: 83,34g | Glu: 72,38g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges, McCormick Chicken Seasoning, Salt, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Eggs, Kraft Avocado Oil Mayo, The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Sliced Almonds, Grapes, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Sugar. plus...
2356 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Ménage - 3 heures et 21 minutes, Cuisiner - 1 heure, Elliptical - 1 heure et 1 minute, Repos - 13 heures, Dormir - 4 heures et 38 minutes. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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