Journal de chrisw77, 28 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 158,03g | Prot: 127,20g | Glu: 21,24g.   Petit Déjeuner: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg, Cacique Cotija Cheese. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Dîner: Kroger Ground Beef Patties 73/27, Tomato Paste, V8 Original 100% Vegetable Juice, Onions, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). plus...
2973 kcal Exercice: Motorcycle Riding - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 8 heures, Assis - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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