Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2012
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 74,11g | Prot: 108,61g | Glu: 117,29g.
Déjeuner: Chicken Leg, Brown Rice, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Carrots , Garlic , Onions , Tomato Sauce (Canned) , Yukon Gold Potatoes. Dîner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), onion, tomato, canola oil, coconut oil, collard green, brown rice, top sirloin. Snacks/Autre: Banana Pudding Frozen Yogurt, Shortbread Cookies. plus...
|
|
2302 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Joina
|