Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2012
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 108,61g | Glu: 117,29g.
Déjeuner: Chicken Leg, Brown Rice, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Carrots , Garlic , Onions , Tomato Sauce (Canned) , Yukon Gold Potatoes. Dîner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), onion, tomato, canola oil, coconut oil, collard green, brown rice, top sirloin. Snacks/Autre: Banana Pudding Frozen Yogurt, Shortbread Cookies. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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