Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2309 kcal
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Gras: 125,88g | Prot: 124,18g | Glu: 174,93g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Хлеб, Гречка Отварная. Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад. plus...
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2790 kcal
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Exercice:
Хотьба - 1 heure et 19 minutes, бег с пульсом до146 - 46 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ura M
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