Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2012
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65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 44,53g | Glu: 317,32g.
Petit Déjeuner: Banana Nut, All Flavours, 0+ . Déjeuner: Chocolate Carmel Mini Bar, Sour Cream & Onion, Jell-O Cup-Sugar Free, Chunky Vegetable Soup (Canned) , Cherry Tomatoes, Carrots. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Pita Bread. Snacks/Autre: Vanilla Rice Krispies, Fat Free Soy Milk, Light Ranch Veggie Dip, Goodie Rings. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 5 heures, Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de bchevalier
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