Journal de Sagep, 30 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 90,19g | Prot: 134,74g | Glu: 107,63g.   Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 5%. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Приготовленная Морковь, Сливочное Масло, Хлебцы Хрустящие Ржаные (Здоровый Стиль), Скумбрия Запеченная. Dîner: Окей Котлета Рыбная, Конфета, Приготовленная Морковь, Махеевъ Кетчуп Томатный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Maxler Протеин, Молоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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