Journal de fracker, 21 oct. 17

F:21,3%/W:50,6%/M:374%
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 86,81g | Prot: 89,39g | Glu: 201,48g.   Déjeuner: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Dulano Hänchenbrust, OceanSea Delikatess Heringssalat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Milbona Die Leichte Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. Dîner: Elbtal Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Dulano Chorizo Salami, Spinat. Snacks/Autre: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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