Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 81,52g | Prot: 122,77g | Glu: 211,66g.
Petit Déjeuner: Banana, Caffè Espresso, Banana, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco. Déjeuner: Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Dîner: Sugo di Pomodoro, Flora Riso Integrale, Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Banana. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 51 minutes, Dormir - 5 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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