Journal de andreia2016, 30 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

815 kcal Gras: 31,36g | Prot: 63,76g | Glu: 70,02g.   Petit Déjeuner: Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Queijo Branco, Abacate. Déjeuner: Galinhada, Couve Refogada. Dîner: Focaccia Italiana, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Filé de Peito, Salada Verde Mista, Tomates, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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