Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 54,03g | Glu: 184,91g.
Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Pret A Manger Roasted Pumpkin Soup. Dîner: Lasagna with Chicken or Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Peanut Butter, Hovis Best of Both Medium, Gala Apples, Tesco Blush Pears, Plums, Tunnock's Tea Cakes, Tea with Milk. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Karaté - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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