Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 79,16g | Prot: 105,48g | Glu: 121,15g.
Petit Déjeuner: Selbst Rübli Möhren Muffins, Lizza Pizzateig, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett. Déjeuner: Vitasia Sesamöl, Zwiebeln, Knollensellerie, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bio Chia Samen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Magerquark. Snacks/Autre: Kaufland Nashi Birne, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
|
|
2397 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Berlinolka
|