Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2017
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 60,70g | Glu: 90,40g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, PnP Fat Free Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Woolworths Panini, Chicken Breast Meat, Coleslaw. Snacks/Autre: TV Bar Dark Chocolate, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Meatballs with Sauce (Mixture). plus...
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1815 kcal
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Exercice:
Interval training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yolanda Henning
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