Journal de PbSULAK, 31 oct. 17

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164,9 kg Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1952 kcal Gras: 136,61g | Prot: 160,67g | Glu: 23,64g.   Petit Déjeuner: Kraft Mayo Packet, Pork Roast, Pork Roast, Kraft Mayo Packet. Déjeuner: Beef Stew Meat. Dîner: Kettle Roasted Peanuts. Snacks/Autre: Meijer Kettle Roasted Peanuts, Sysco Chicken Breast Strips for Fajitas ("Casa Something"), Swiss Processed Cheese, Green Peppers, Onions, Chicken Breast Strips for Fajitas ("Casa Something"). plus...
5053 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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