Journal de David988, 01 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
1662 kcal Gras: 51,74g | Prot: 126,28g | Glu: 177,55g.   Petit Déjeuner: SFD Odżywka Białkowa, SFD Pure BCAA. Déjeuner: Kawa (Rozpuszczalna), Dżemy i Konfitury, Pilos Serek Wiejski Lekki, Dan Cake Ciacho. Dîner: Mięso z Piersi Indyka, Kawa (Rozpuszczalna), Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Lajkonik Talarki Krakowskie, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Wedel Ptasie Mleczko, Pizza Domowa. plus...
3453 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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