Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 84,42g | Prot: 74,18g | Glu: 179,47g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Творог 9%, Хурма. Déjeuner: Магнит Хурма, Простоквашино Ряженка 4%, Винегрет без Масла, Хлеб Черный. Dîner: Капучино, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Бразильские Орехи, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, O'Zera Шоколад 97,7%, Белый Город Молоко 2.5%, Фундук. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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