Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 65,31g | Glu: 152,64g.
Petit Déjeuner: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Aardbeien, Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: Jumbo Filet Americain met Ui, Aldi Veggie Spread, Aldi Extra Volkoren Brood. Dîner: Conimex Pinda Satesaus, Mayonaise, Bamischijf, Frieten. Snacks/Autre: Milsani Houdbare Magere Melk, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Peren. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Épicerie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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