Journal de haseeins, 01 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
1382 kcal Gras: 61,75g | Prot: 74,43g | Glu: 130,05g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Roggenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Dîner: Schweinefilet. Snacks/Autre: Toffifee Toffifee, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Ananas in Ananassaft, Buko Balance 17%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Borchers Bio Kokosmehl, Canderel Stevia, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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