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165,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3107 kcal
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Gras: 209,81g | Prot: 259,07g | Glu: 39,30g.
Petit Déjeuner: Meijer Kettle Roasted Peanuts, Swiss Processed Cheese, Sysco Chicken Breast Strips for Fajitas ("Casa Something"), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Déjeuner: Ground Beef (Cooked), Pork Sausage Patty or Link. Dîner: Muscle Feast Casein Protein - unflavored, EAS Myoplex Protein Blend - Mango Flavor, Fresh Ham, Swiss Processed Cheese, Pork Sausage Patty or Link. Snacks/Autre: Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Bacon, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. plus...
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4515 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
There you go again! 10lbs since last week? My god, i think you've got it! You are amazing. Best to you.
01 nov. 17 par le membre: Judyrose1997
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Historique de poids de PbSULAK
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