Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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956 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 135,60g | Glu: 38,39g.
Petit Déjeuner: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Déjeuner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Скоморошка Творог 5%. plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Сайкл - 45 minutes, Musculation - 40 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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