Journal de edzz83, 03 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2012
103 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

927 kcal Gras: 19,00g | Prot: 84,62g | Glu: 92,22g.   Petit Déjeuner: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Multigrain Bread. Déjeuner: 6" Chicken Fillet. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), White Bread. plus...
3774 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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