Journal de Жруш, 02 nov. 17

Стоило поесть слабосоленую сельдь и скумбрию как на утро опять привес. Ну что за гадство😝

69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1490 kcal

Gras: 57,61g | Prot: 71,48g | Glu: 179,34g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Déjeuner: Чай с Сахаром, Голубцы Домашнего Приготовления. Dîner: Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Fish House Горбуша Стейки, Сельдь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Snacks/Autre: ВкусВилл Чурчхела, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. plus...