Journal de Tan17-3, 02 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2017:
1723 kcal Gras: 71,70g | Prot: 58,35g | Glu: 209,84g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Frambozen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Déjeuner: Mama Natuur Biologische Penne, Jalapeno Peper, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Prei. Dîner: Gekookte Broccoli (Vers), AH Basic Zilvervlies Rijst, Aldi Alaska Koolvisfilet. Snacks/Autre: Chateau Pure Chocolade, Koffie, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. plus...
162 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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