Journal de vicalg, 02 nov. 17

ahí vamos de 100 en 100 gramitos...
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2017:
910 kcal Gras: 48,68g | Prot: 48,53g | Glu: 61,31g.   Petit Déjeuner: Atún Fresco, Bizcocho de Zanahoria. Déjeuner: Mayonesa, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Revilla Chorizo, Palancares Queso Semicurado sin Lactosa, Huevo, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Dîner: manzana asada con stevia, Tomates, Mostaza, Heinz Ketchup, Roler Hamburguesa de Vacuno. Snacks/Autre: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. plus...
2429 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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