Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2413 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 209,64g | Glu: 219,69g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Omega 3-6-9 Complex, Sugar Free Jam, Low Carb Bread. Déjeuner: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese, Meijer Spicy Breaded Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 5 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Debout - 4 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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