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Huhu ich melde mich aus dem Urlaub zurück ☀️
400g mehr nach einem wunderschönen Urlaub sind echt nichts.. kommendes Wochenende noch ein Geburtstagsmarathon und dann geht’s es wieder weiter runter.
Ziel für bis Weihnachten: 85kg 😍
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 97,16g | Prot: 79,61g | Glu: 77,59g.
Petit Déjeuner: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Lidl Salami, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Mortadella. Dîner: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Milfina Butter, Salakis Schafskäse Light 9%, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Rührei, Olivenöl, Champignons, Zwiebeln, Netto Spitzpaprika Gelb. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
02 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Hey, das ist ein realistisches Ziel :) nur nicht aufgeben 😼
02 nov. 17 par le membre: Kameko94
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für Urlaub ist das super...nur 400g...die sind schnell wieder weg👍
02 nov. 17 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Historique de poids de lisa_maries
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