Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2477 kcal
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Gras: 126,73g | Prot: 103,45g | Glu: 239,89g.
Petit Déjeuner: Algood Peanut Butter Crunchy, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, las Aguilas Queso Fresco. Déjeuner: Cuscús (Cocidos), Banquete Quinoa, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, La Crianza Hamburguesa Light, Cebollas Rojas. Dîner: Granola Cranberries Calabaza, Natur Cereal Natural de Trigo (30g). Snacks/Autre: La Crianza Hamburguesa Light, las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Colombina Max Frutacidas Caramelos Masticables. plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures et 5 minutes, Assis - 35 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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