Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 73,72g | Glu: 332,02g.
Petit Déjeuner: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wheat Chex, Sugar. Déjeuner: Mushrooms, Safeway Red Baby Potatoes, Ginger Ale. Dîner: Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Beef Stew, Beer. Snacks/Autre: Sesame Wheat Sticks (Salted), Ritz Crackers - Fresh Stack, Chocolate Covered Almonds. plus...
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1946 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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