Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 83,48g | Glu: 176,27g.
Petit Déjeuner: Останкино Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мария Печенье, Аланталь Сыр Легкий 17%, Геркулес Хлеб Зерновой. Déjeuner: Морковь, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Dîner: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Останкино Колбаса Молочная, Аланталь Сыр Легкий 17%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Печенье к Чаю, Банан. plus...
|
|
2054 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 39 minutes, Cross Training - 17 minutes, Repos - 10 heures et 4 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ypirenish
|