Journal de Ди23, 04 nov. 17

Посиделки с девочками обошлись мне "малой кровью")). Ожидала большего привеса. Сегодня только пп !!!

58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1486 kcal

Gras: 67,28g | Prot: 57,93g | Glu: 164,38g.   Petit Déjeuner: Каскад Сухари Ореховые, Чай, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Déjeuner: Чай, Мёд, Помидоры Черри, Пискаревский Биоряженка 4%, Огородников Лечо Болгарское, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лисички в Сметане. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливки (Любого Размера), Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Вареное Яйцо, Пискаревский Биоряженка 4%, G-Balance Мацони. Snacks/Autre: Пельмени (Жареные, с Мясом), Рот Фронт Конфета Батончик. plus...