Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 159,31g | Glu: 67,00g.
Petit Déjeuner: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Завтрак Смесь Геркулеса и Киноа. Déjeuner: ВкусВилл Рулет из Горбуши и Скумбрии г/К, Каждый День Куриная Грудка, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер. Dîner: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Фундук, Куриная Грудка, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Ситно Творог Обезжиренный 0%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. plus...
|
|
2575 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galinka421
|