Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 82,07g | Prot: 79,67g | Glu: 189,06g.
Petit Déjeuner: Sokolow Sausage, Herta Frankfurter, Mixed Grain Bread, Scrambled Egg. Déjeuner: Tea with Milk, Asda Frozen Mixed Vegetables, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh). Snacks/Autre: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Mixed Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Satsuma, Pecan Shortbread. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Vaisselle - 18 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 2 minutes, Conduire - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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