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Novembre, Venerdì 03
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 85,22g | Glu: 143,81g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Nice Morning. Déjeuner: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Gallo Riso Blond Integrale. Dîner: Pane Comune, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Rossi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Autre: Vera Acqua, Kinder Cioccolato Mini, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Mela, Mandorle, Mandorle, Mandorle. plus...
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1418 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Claude@
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