Journal de OksanaTum, 05 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2017
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2017:
1470 kcal Gras: 46,20g | Prot: 82,21g | Glu: 191,99g.   Petit Déjeuner: Банан, Помидоры, Valio Сыр 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Déjeuner: Грудка Индейки со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dîner: Семушка Хурма Сушеная, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Snacks/Autre: Energy Diet Банан, Курага, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Слива, Творог 0%, Чай с Молоком, Батончик Овсяно-Ореховый. plus...
1139 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaTum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.