Journal de Жруш, 05 nov. 17

Profil de Жруш | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

🙀🙀🙀🙀🙈🙈🙈🙈

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2017:

1780 kcal

Gras: 62,26g | Prot: 50,31g | Glu: 263,83g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. Déjeuner: Чай с Сахаром, Ромкор Балык Гусарский, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Dîner: Чай с Сахаром, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Банан, Магнит Апельсин, Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком. plus...

Prenant 14 kg par Semaine