Journal de Flash230570, 05 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2017
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2017:
1670 kcal Gras: 71,58g | Prot: 90,88g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Чикен Фри. Déjeuner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Минтай Жареный, Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир. Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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