Journal de mel 1979, 05 nov. 17

Hähnchenschenkel mit Pommes und Salat.
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2017:
1619 kcal Gras: 47,62g | Prot: 57,58g | Glu: 241,56g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. Déjeuner: Langnese Flutschfinger (64g), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen Schenkel, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Dîner: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Autre: Langnese Flutschfinger (64g), Milbona Skyr Pur, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Honig, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mel 1979


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