Journal de denisns, 05 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2017
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2017:
2531 kcal Gras: 103,18g | Prot: 80,56g | Glu: 314,45g.   Petit Déjeuner: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ичалки Сыр Моцарелла, Сахар, Сливочное Масло, Проспект Хлеб Атлант, Говядина Тушеная, Салат из Крабовых Палочек. Déjeuner: Батон Нарезной, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Картофель Отварной, Мираторг Шейка Свиная. Dîner: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Олейна Подсолнечное Масло, Репа, Яблоки, Водка, Батон Нарезной, Форель Слабосоленая. Snacks/Autre: Виноград, Овсяное Печенье, Сахар, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Виноград, Бековский Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. plus...
3473 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de denisns


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.