Journal de nirmala winda, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 47,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
603 kcal Gras: 33,36g | Prot: 48,10g | Glu: 30,12g.   Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine





Historique de poids de nirmala winda


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