Journal de tjk183, 05 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2010
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1129 kcal Gras: 27,34g | Prot: 51,18g | Glu: 158,04g.   Petit Déjeuner: starbucks brew, non fat milk, optimum cranberry ginger high fibre cereal. Déjeuner: Saltine Crackers, chicken noodle. Dîner: vietnamese grilled pork ad vermicelli noodles. Snacks/Autre: strawberries, yogurt, hard boil egg. plus...
1751 kcal Exercice: Course à Pied - 14.5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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