Journal de nidi888, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
2397 kcal Gras: 105,48g | Prot: 88,14g | Glu: 269,39g.   Petit Déjeuner: Kaba Kakao, Almighurt Stracciatella, Kiwi, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Déjeuner: Sonnländer Kiba, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Meggle Kräuterbutter, Goldähren Weltmeisterbrot, Langnese Capri, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Milram Dessert Soße, Aldi Apfelmus, Dr. Oetker Crème Légère, Landjunker Hähnchenherzen, Knorr Tomaten Cremesuppe. Snacks/Autre: Kinder Schokolade, Pringles Original, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kellogg's Fruit Loops. plus...
2004 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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