Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 125,22g | Glu: 167,17g.
Petit Déjeuner: Biedronka Pieczarki, SPPIC Chleb Żytni bez Drożdży, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Pomidory. Déjeuner: Suszone Jabłko. Dîner: Zupa Pomidorowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sonko Ryż Biały, Oliwa z Oliwek, Dorsz Atlantycki. Snacks/Autre: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Trec Whey 100, Pilos Serek Wiejski Lekki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Schab Wieprzowy (Polędwica), Oliwa z Oliwek. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mariflooo
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