Journal de hell110386, 06 nov. 17

Ну вот еще один килограмм)
94 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
1190 kcal Gras: 57,55g | Prot: 50,56g | Glu: 124,27g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Куриный Рулет, Свинина Отварная, Борщ, Мексиканская Смесь. Dîner: Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Помело, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. plus...
2290 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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