Journal de PonyUndKleid, 06 nov. 17

Sorry liebe Wichtel. Das wird bis Freitag hoffentlich wieder runter sein 😅
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
1670 kcal Gras: 58,39g | Prot: 57,49g | Glu: 223,31g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Hummus Natur, Graubrot. Déjeuner: Passionsfrucht, Alnatura Quinoa, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Bonduelle Kichererbsen, Blumenkohl, Olivenöl, Kartoffeln. Dîner: Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Hummus Natur, Graubrot. Snacks/Autre: Cappuccino, Kekse, Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee mit Milch. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ach, bestimmt! Nur nicht aufgeben! 
06 nov. 17 par le membre: LillyMunster82

     
 

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