Journal de Cospt, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
2257 kcal Gras: 14,17g | Prot: 183,45g | Glu: 340,88g.   Petit Déjeuner: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Yamamoto Iso-FUJI Choco, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Max Protein Farina d'avena Bounty, Le Farine Magiche Farina di Riso. Déjeuner: Eurospin Riso Basmati, Selex Fagioli Cannellini. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Autre: Yamamoto Iso-FUJI Choco, Selex Gallette di Riso, Anderson Prolyze. plus...
3301 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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