Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2816 kcal
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Gras: 106,50g | Prot: 196,00g | Glu: 299,75g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Omega 3-6-9 Complex. Déjeuner: Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Fred Meyer Hot Dog Bun, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans, Hormel Chili No Beans, Pillsbury Crusty French Bread. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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