Journal de kimsoobob, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
41,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
717 kcal Gras: 12,44g | Prot: 33,81g | Glu: 121,20g.   Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Herbalife Personalized Protein Powder, Quaker Quickcook Oatmeal, Wortel, Ikan Mas, Putih Telur, Tahu Kukus, Buncis, Sawi. Dîner: Pisang, Mangga, Buah Naga, Mariza Peanut Butter Spread, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Autre: Pisang, Opak. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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