Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
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183,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2062 kcal
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Gras: 96,89g | Prot: 129,08g | Glu: 162,19g.
Petit Déjeuner: Campina Verse Kaas Mager, Mani Berry & Nuts, Blueberries. Déjeuner: Knorr 8 Groentenweelde. Dîner: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Pad Thai. plus...
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5606 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Enseignement - 2 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de PenguinTom
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